Retreat und Urlaub

auf der Insel Korčula / Kroatien

 

mit Yoga und Tanz 

 

Achtsamkeit und Leichtigkeit

 

Auszeit und Begegnung

 

 

vom 23. Mai - 30. Mai 2025

 

In der wunderschönen Umgebung der kroatischen Insel Korčula im Ort Vela Luka bieten wir dir im Frühjahr 7 Tage Auszeit vom Alltag zum Innehalten, Entspannen und Auftanken.

Unser Angebote für diese Woche ist eine Kombination aus Yoga, Tanz, Achtsamkeitsübungen und Körperarbeit. In den freien Stunden gibt es ausreichend Zeit, die Insel zu entdecken, zu baden, zu wandern, einen Ausflug nach Korčula-Stadt oder auf die malerischen naheliegenden Naturinseln zu machen.

Dieser Urlaub unterbreitet dir somit eine besondere Möglichkeit, eine Auszeit vom Alltag zum Innehalten, Besinnung und Rückzug mit Natur und Meer zu verbinden, aber auch Gemeinschaft mit Gleichgesinnten zu erleben.

 

Personenanzahl: 6 – max. 10 TeilnehmerInnen

 

Lage und Räumlichkeiten:

 

Das Seminarhaus liegt nahe des Hafens im Centrum der kleinen Stadt Vela Luka auf der kroatischen Insel Korčula und ist bequem mit der Fähre von Split zu erreichen.

In dem vielseitigen und geräumigen Seminarhaus gibt es neben dem großen, hellen Seminarraum im Dachgeschoss, der großen Küche im Erdgeschoß auch eine große gemütliche Terrasse zum gemeinsamen essen oder zum entspannten Verweilen.

Übernachtungsmöglichkeiten werden für maximal 10 Gäste in 4 Doppelzimmern (davon optional 1 Zimmer als Drei oder Vierbettzimmer möglich ) und einem Einzelzimmer im Haus angeboten.

 

Verpflegung:

 

Einkauf: in der Nähe des Seminarhauses gibt es Märkte, wo wir frisches Gemüse, Obst und/oder Fisch und alle benötigten Zutaten für ein vegetarisch/mediterranes Abendessen einkaufen können.

 

„Konoba ~ Küche:Das Frühstück bereiten wir gemeinsam nach dem ersten Morgenkurs zu.

Für das Abendessen ist es angenehm, wenn abwechselnd jeweils an einem Abend ein kleineres Kochteam den Kochlöffel übernimmt und wir dann gemeinsam die zubereitete Speise auf der Terrasse beim Sonnenuntergang genießen können.

 

Gebühren 

Seminargebühr vom 23. bis 30.5. 2025 inklusiv Übernachtung:

 

Frühbucherrabatt bis 31.01.2024    

• im Doppelzimmer 610 Euro 680 Euro

 

Normalbuchung bis 01.03.25

• im Einzelzimmer 690 Euro 760 Euro

 

 

Der Preis beinhaltet:

7 Übernachtungen, 10 Seminarangebote inkl. 2 Ausflugsangebote,

 

Wir bieten zusätzlich 4 Morgenmeditationen und 3 Abendangebote an. 

 

Flug und Verpflegung sind nicht im Preis berücksichtigt!

 

 Die Verpflegung wird vor Ort in Höhe von ca. 180,00 € bar bezahlt. Wir gehen einkaufen und kochen gemeinsam Frühstück und Abendessen. 2x sind Abendessen im Restaurant geplant - je nach Kassenbestand.

~ ~ ~

Die An- und Abreise: ist nicht im Preis inbegriffen und müssen individuell gebucht werden. Gern helfen wir euch bei Fragen dazu.

Wir empfehlen, Fahrgemeinschaften zu bilden. Gern vernetzen wir euch!

 Bei Interesse bitte schnell melden unter:

Kontakt und Informationen :

Gern schicken wir dir bei Interesse weitere Informationen zu. Bitte wende dich dazu an:

 

Katarin Rössler- Praxis LebensArt: katarin_shintai@gmx.de

mobil: 017697793591 oder

 

Steffen Fritsche- Yoga-InnenRaum: steffen_fritsche@gmx.de

mobil: 01735246603

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                         
   

An einen wunderschönen Ort in der Oberlausitz laden wir euch ein zum


SOMMERWORKSHoP 2025 ( GenauerTermin wird noch bekannt gegeben)



Eine Verbindung von Yoga , Tanz und Körperarbeit


 Auszeit & Begegnung - Entspannung & Bewegung - Kreativität & Austausch


Ort:  Innenraum – Oberseifersdorf / Oberlausitz
        Am Büschel 8, 02763 Oberseifersdorf


Im Laufe des Workshops finden die Klarheit und die Achtsamkeit des Yoga, 
die  Leichtigkeit des Tanzes sowie Entspannung und Austauschzueinander.



Yoga:  Klar, Still und Achtsam sein und dabei deine Ausrichtung und innere Balance finden, deine Kraft und Zentrierung

 

 Tanz:im Fluss sein von Bewegung . Leichtigkeit und Kreativität sowie Hingabe  zur "Magie des Augenblicks"

 

 

 

An diesem Wochenende ergänzen sich Yoga und der Tanz und bauen sich gegenseitig auf, um am Ende im Wechselspiel, ohne Erwartung und Bewertung, deine innere Stärke und Leichtigkeit zum Ausdruck zu bringen.

Fühl dich herzlich willkommen -!

 

Dieser Workshop ist für jeden mit Freude an Bewegung , Austausch und Kreativität geeignet.
 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Preisliche Richtlinie :  120 €/ 100 €

(zzgl.: bei Bedarf Unterkunft für 25 € /p.Ü. + 20 € HP )

Essen: gemeinsames Mittagsbufett  - jede*r bringt etwas mit



Anfragen für Ablauf und  Informationen unter : 0176 97793591 - Katarin

 

 

nz Urlaub auf der Insel Korčula

vom 23. – 30. Mai 2025

 

Eine Verbindung von Yoga & Tanz – Auszeit und Begegnung

 

In der wunderschönen Umgebung der kroatischen Insel Korčula im Ort Vela Luka möchten wir euch im Frühjahr `25 eine Woche mit Yoga, Tanz und individuellen Angeboten als Auszeit zum INNEHALTEN, ENTSPANNEN und AUFTANKEN anbieten.

 

Unsere Angebote im Seminarhaus sind eine Kombination aus Retreat + Urlaub und bietet somit eine besondere Möglichkeit, eine Auszeit vom Alltag zum Innehalten, Besinnung und Rückzug mit Natur und Meer zu verbinden, aber auch Gemeinschaft mit Gleichgesinnten zu erleben.

Bewährte Kursbestandteile von Yoga und Tanz /Bodywork werden morgens und abends abwechselnd angeboten.

Morgens, vor dem Yoga/Tanz, wird es Raum für eine gemeinsame Meditation geben (freiwillige Teilnahme).

Hinzu kommen an 3 Abenden nach dem Abendessen offene Angebote und Möglichkeiten im Seminarraum, welche nach eigenem Ermessen genutzt werden können.

Unsere Angebote können beinhalten: Körperreisen und Achtsamkeitsstärkung, heilsame Berührung (mit ParterIn), meditatives Bewegen oder entspannte Gesprächskreise.

 

>>>> Da sich das Seminarhaus unweit des Hafens (Centrums) befindet, gibt es aber auch die günstige Gelegenheit, Aktivitäten und /oder Unternehmungen am Abend nach außen zu verlegen.

Somit kann für alle, je nach Bedürfnis, mehr Raum für Erholung und Entspannung aber auch für Aktivität, Inspiration und Austausch entstehen. <<<<

 

Yoga : welches dich durch Körper- und Atemübungen in deine Beweglichkeit und deine Kraft sowie durch Innehalten in deine Mitte bringt.

 

Tanz : hier findest du Raum, Impulse und Anregungen, wie du zu deiner ursprünglichen Bewegungs- und Lebensfreude finden kannst.

 

Bodywork: bei entspannenden Übungen aus der Körperarbeit (allein oder mit PartnerIn), bei Körperreisen oder durch emphatische Berührungen kannst du heilsame Erfahrungen machen. Achtsamer Körperkontakt unterstützt das Loslassen von Anspannungen und gibt Impulse für deinen natürlichen Bewegungsfluss.

 

In den freien Stunden gibt es ausreichend Zeit, die Insel zu entdecken, zu baden, zu wandern,

einen Ausflug nach Korčula-Stadt oder auf die malerischen naheliegenden Naturinseln zu machen.

 

Fühl dich herzlich willkommen, egal ob mit oder ohne Vorerfahrung im Yoga oder Tanz !

 

Wir freuen uns sehr auf eine sonnige, bewegte und achtsame Zeit mit euch!

 

 

 

Steffen und Katrin